22 maggio: Piccolo Trekking Yoga al Lago di Nemi

22 maggio: Piccolo Trekking Yoga al Lago di Nemi

17 Maggio 2016 0 Di puntoacapo

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Locandina trekking yogaUn’iniziativa Punto a Capo Onlus

Piccolo Trekking Yoga

a cura di Franco Lombardi

Domenica 22 maggio ore 10.00-13.00

Contributo: 10,00€

Prenotazione obbligatoria: MODULO cel. 392 8349631

MAX 20 PERSONE

Partenza da Nemi (Piazza con fermata COTRAL) alle ore 10.00.

Percorso adatto a tutti, livello facile, circa 5 km, passando per Fontan Tempesta. Si consiglia abbigliamento leggero con un cappellino e scarpe da trekking o da ginnastica con carrarmato.
Punto a Capo Onlus fornirà una bottiglietta d’acqua e ciambelline per merenda. Durante il percorso si farà meditazione, respirazione e facili esercizi anti-stress nella natura.